L’autostima è l’insieme delle caratteristiche personali a cui un individuo fa riferimento per descrivere se stesso.
Si possiede una buona autostima quando ci valutiamo sufficientemente bene nelle seguenti aree: familiare, relazioni interpersonali, immagine corporea, ambito professionale.
L’autostima può essere sempre migliorata se riusciamo ad essere aperti e flessibili nei confronti dei cambiamenti che la vita ci riserva, disponibili a sperimentare nuovi modi di “fare” e di “essere” in modo creativo e propositivo, consapevoli dei nostri valori (ciò che davvero è significativo per noi) e pronti ad impegnarci nel portarli avanti nonostante le difficoltà.
Si possiede una buona autostima quando ci valutiamo sufficientemente bene nelle seguenti aree: familiare, relazioni interpersonali, immagine corporea, ambito professionale.
L’autostima può essere sempre migliorata se riusciamo ad essere aperti e flessibili nei confronti dei cambiamenti che la vita ci riserva, disponibili a sperimentare nuovi modi di “fare” e di “essere” in modo creativo e propositivo, consapevoli dei nostri valori (ciò che davvero è significativo per noi) e pronti ad impegnarci nel portarli avanti nonostante le difficoltà.
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