Auguri di Buon Natale

Giornata dello Stile di Vita

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Giornata dello Stile di Vita 2° edizione

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MODULO

Inside Out... verso la Giornata dello Stile di Vita

Per l'appuntamento mensile con il cinema d'animazione, sabato 15 settembre alle ore 11 alla Biblioteca Villino Corsini proietteremo il film:

INSIDE OUT

regia di Pete Docter

anno: 2015

durata: 94’

Premio Oscar 2016 per miglior film d'animazione

Dopo la proiezione, seguirà un dialogo di approfondimento sul tema delle emozioni con il dr. Enrico Prosperi, Specialista in Psicologia Clinica e Presidente della Società Italiana di Educazione Terapeutica.

Sarà un primo appuntamento verso la Giornata dello Stile di Vita che si terrà al Villino Corsini sabato 13 ottobre 2018.

L'ingresso è gratuito (fino ad esaurimento dei posti disponibili) ed è riservato agli iscritti delle Biblioteche di Roma.

Giornata dello Stile di Vita 2° edizione

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Insieme nella Storia

Sabato 19 Maggio, ore 10.00

La Società Italiana di Educazione Terapeutica promuove “Insieme nella Storia”. Incontro dedicato all’attività motoria, alla meditazione, alla lettura, all’aggregazione e al sorriso, a contatto con la storia.

L'incontro sarà anche l'occasione per conoscere la body percussion applicata all'educazione terapeutica.

Siete pregati di venire con abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, portando acqua, un frutto e uno stuoino.

Appuntamento presso Via della Domus Aurea, ingresso parco Colle Oppio (incrocio via Labicana e piazza del Colosseo).

L'evento è gratuito. 

Per partecipare è necessario inviare una email a : educazioneterapeutica@gmail.com

Body Mind Sound

Giovedi, 29 Marzo incontro gratuito per presentare il laboratorio di body percussion abbinato all'educazione terapeutica. Si scoprirà come, il ritmo e la melodia che nascono dai suoni del corpo possono migliorare la concentrazione e la memoria, diminuire l'ansia nelle interazioni sociali e aumentare la consapevolezza di se stessi. Chi è interessato a partecipare può inviare una mail a educazioneterapeutica@gmail.com

Percorso di Educazione Terapeutica, per conoscere, gestire e curare l'ansia e gli attacchi di panico.

Conoscere e Gestire Ansia e Attacchi di Panico

Buoni propositi

Grazie ad Elena per aver voluto condividere la sua esperienza.

Buoni propositi 2017. Ogni anno sempre gli stessi, in particolare: “Dimagrire!”. Comincio a sentirmi rassegnata, valuto la possibilità di rivolgermi alla chirurgia bariatrica. Ma aspetta, potrebbe essere proprio l’ultima spiaggia. Vengo a conoscenza del fatto che al Policlinico ci sarebbe un team di Dottori in grado di aiutarti a 360°, allora mi dico: “Beh, di diete ne ho provate tante. Ma il supporto dell’Educazione Terapeutica proprio mi manca!”

Mi metto in contatto al più presto possibile con il Dott. Prosperi, che anche se non faccio ancora parte del gruppo di Educazione Terapeutica, mi invita gentilmente a partecipare ad alcuni eventi. Percepisco da subito la possibilità di vedere le cose in maniera positiva, un’angolazione ben differente.

Successivamente inizio questo percorso di Educazione Terapeutica, conosco delle persone meravigliose e nonostante le proprie problematiche ognuno riesce a condividere del bene. I consigli più preziosi vengono trasmessi dal Dott. Enrico Prosperi e la Dott.ssa Giada Guidi che formano un team indispensabile per me.

Mi hanno aiutata a capire che io “sono una persona”, non sono soltanto una “figlia”, una ”moglie” ed una “mamma”, sono Elena! Quello che prima pensavo fosse “egoismo” oggi ho scoperto che si chiama “Amor Proprio” quindi se mi voglio bene, stanno automaticamente meglio anche coloro che mi circondano. Inoltre ho capito che stare bene non significa soltanto “fisicamente” ma soprattutto interiormente.

Grazie ad una serie di esercizi che ho appreso durante gli incontri di “Educazione Terapeutica: Educazione alla Scelta e Consapevolezza” basati sulla Mindfulness, ho recuperato il mio spazio, il mio posto. Una nuova “consapevolezza” delle mie esigenze, di una nuova me stessa e quindi ho fatto la “scelta” di essere la protagonista della mia vita! Ogni giorno.

Buoni propositi 2018? Continuare alla grande così!

Incontri EducAmiamoci

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