lunedì 18 novembre 2013

Qualità della vita





Nel 1995 l’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la qualità della vita come “ le percezioni che gli individui hanno della propria collocazione nella vita in relazione al contesto culturale e al sistema di valori in cui vivono e rispetto ai propri obiettivi, aspettative, standard e interessi. Si tratta di un concetto molto ampio che ricomprende, in modo complesso, lo stato di salute fisico e psicologico di ogni singolo individuo, il livello di indipendenza, le relazioni sociali, le credenze personali e il rapporto con le caratteristiche salienti dell’ambiente”.


Una buona qualità della vita, si raggiunge attraverso delle scelte autonome volte a mantenere un benessere psico-fisico. Fattori genetici e ambientali condizionano il nostro benessere, ma altrettanto importante per il mantenimento della nostra salute è lo stile di vita.

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